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なんでまた低体温というのが悪者だと言われるのか？何故なら免疫力低下やウイルスにかかりやすくなるからです。
平熱プラス1度で免疫力はアップします。
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何故体温が低いというものが悪いのか知っている人は大多数でいない。
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体重（健康のためにいい健康体重、見た目にこだわる人が目標とすることが多い美容体重など、人によって理想の体重は異なるものです）の値を減量したくてご飯制限など初めたけれど、以前より冷え（朝起きて、お腹を触ってみて、冷たいと感じるようなら内臓が冷えてしまっています。
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